ACTU

Handicap T12 : définition, causes et prise en charge médicale en...

Les classifications médicales ne s’accordent pas toujours sur la frontière exacte entre tétraplégie et paraplégie, notamment lorsqu'il s'agit des lésions au niveau de la...

EQUIPEMENT

Raquettes à neige : comparatif des modèles pour néophytes et experts

L’écart de prix entre deux modèles peut excéder 300 euros sans que la différence de performance soit immédiatement perceptible pour un débutant. Certains fabricants...

Raquettes à neige : comparatif des modèles pour néophytes et experts

Un modèle destiné à la randonnée nordique peut afficher un poids inférieur de 800 grammes à celui conçu pour l’alpinisme, tout en intégrant des...

FITNESS

NUTRITION

Optimisez vos performances sportives grâce à une alimentation saine

Pour optimiser vos performances sportives, une alimentation saine est primordiale. Les bases d'une alimentation saine pour les sportifs comprennent une consommation suffisante de protéines,...

SPORT

Crochet en boxe : techniques, entraînement et impact de ce coup...

Le crochet figure parmi les coups les plus efficaces et les plus redoutés en boxe. C'est une technique qui demande précision, timing et puissance,...

DERNIERS ARTICLES

ARTICLES PLUS VISITÉS

Comment faire pour ne pas être essoufflé ?

De nombreuses personnes sont très rapidement essoufflées après quelques minutes de pratique sportive. Pourtant, il existe des techniques pour maîtriser sa respiration. Cela vous...