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Quel est l’exercice qui fait le plus maigrir ?
Dans le sport, chaque exercice physique pratiqué, a sa fonction. Du fait, certains exercices sont taillés pour développer la carrure (musculation), consolider les muscles...
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Différence entre Strava gratuit et premium : comparaison des fonctionnalités
Les segments les plus fréquentés et les classements publics restent ouverts, même sans payer. Mais dès que l’essai offert s’arrête, certaines statistiques précises s’évanouissent...
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NUTRITION
Boire de l’eau ou du Gatorade pendant l’exercice : que choisir...
Lorsqu'on pratique une activité physique, l'hydratation devient une priorité. La question se pose souvent : faut-il se contenter d'eau ou opter pour une boisson...
SPORT
Comment rester en bonne santé grâce au sport ?
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