Tendance maintenant
ACTU
Choisir le sport idéal pour bien débuter une activité physique
S'inscrire à une activité sportive n'est pas réservé aux ultramarathoniens ou aux accros du chronomètre. Cette démarche peut transformer le quotidien, à condition de...
EQUIPEMENT
Les chaussures de basket-ball iconiques qui ont marqué leur époque
1936, les premiers Jeux olympiques accueillent le basketball. Depuis, ce sport n'a pas seulement conquis les parquets : il a redéfini l'allure urbaine, propulsant...
Matériel de musculation haut de gamme : les vraies raisons d’investir
Que vous soyez passionné de musculation ou que vous débutiez avec sérieux, la qualité de votre équipement peut faire toute la différence. Investir dans...
FITNESS
NUTRITION
Hydratation sportive : Comment s’hydrater efficacement pendant l’effort ?
Lorsqu'on pratique une activité physique intense, maintenir un bon niveau d'hydratation est fondamental pour optimiser les performances et éviter les risques de déshydratation. Les...
SPORT
Durée mi-temps handball : histoire, évolution et règlementation
Le handball, ce sport d'équipe dynamique et captivant, a connu une évolution remarquable depuis sa création au début du XXe siècle. À l'origine, la...
DERNIERS ARTICLES
ARTICLES PLUS VISITÉS
Comment faire pour ne pas être essoufflé ?
De nombreuses personnes sont très rapidement essoufflées après quelques minutes de pratique sportive. Pourtant, il existe des techniques pour maîtriser sa respiration. Cela vous...
