ACTU

Quel est l’exercice qui fait le plus maigrir ?

Dans le sport, chaque exercice physique pratiqué, a sa fonction. Du fait, certains exercices sont taillés pour développer la carrure (musculation), consolider les muscles...

EQUIPEMENT

Différence entre Strava gratuit et premium : comparaison des fonctionnalités

Les segments les plus fréquentés et les classements publics restent ouverts, même sans payer. Mais dès que l’essai offert s’arrête, certaines statistiques précises s’évanouissent...

Où commander un tapis de course ?

Le tapis de course est parfait pour faire du sport chez soi. Afin d’agrémenter vos séances, vous pourriez l’installer sur la véranda, en face...

FITNESS

NUTRITION

SPORT

Comprendre les subtilités du ping-pong : Zoom sur ses règles méconnues

Communément appelé ping-pong, le tennis de table jouit d’une notoriété croissante en France. Ludique, convivial et bénéfique pour le corps, il a tout pour...

DERNIERS ARTICLES

ARTICLES PLUS VISITÉS

Comment faire pour ne pas être essoufflé ?

De nombreuses personnes sont très rapidement essoufflées après quelques minutes de pratique sportive. Pourtant, il existe des techniques pour maîtriser sa respiration. Cela vous...