ACTU
Objectifs de l’EPS : les 5 principaux à connaître en sport...
L'harmonisation des compétences sportives à l'école ne s'est imposée qu'en 1962, bien après la création d'un enseignement obligatoire. Pourtant, le programme officiel n'a cessé...
EQUIPEMENT
L’histoire et l’évolution du maillot du XV de France en 2025
Jusqu'en 1912, la Fédération française de rugby s'est imposé une règle farouche : aucune ornementation, rien ne doit rompre la force brute du bleu...
Marque de vélo Giant : est-elle de qualité et fiable ?
En quête d'un vélo alliant performance et durabilité, les cyclistes se tournent souvent vers des marques réputées. Giant, fondée en 1972 à Taïwan, s'est...
FITNESS
NUTRITION
Optimisez vos performances sportives grâce à une alimentation saine
Pour optimiser vos performances sportives, une alimentation saine est primordiale. Les bases d'une alimentation saine pour les sportifs comprennent une consommation suffisante de protéines,...
SPORT
Tout savoir sur le calendrier de la FFCC : les grands...
Changer la date d'une épreuve phare relève presque du sacrilège : seul le comité directeur de la FFCC en a le pouvoir. Pourtant, certaines...
DERNIERS ARTICLES
ARTICLES PLUS VISITÉS
Comment faire pour ne pas être essoufflé ?
De nombreuses personnes sont très rapidement essoufflées après quelques minutes de pratique sportive. Pourtant, il existe des techniques pour maîtriser sa respiration. Cela vous...
